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【资料图】
山药是一种常见的养生食物，含有很多的维他命以及营养元素。吃山药的好处有以下几种:
第一、山药能够健脾益胃，山药中含有很多的淀粉酶或者是氧化酶，有助于脾胃系统功能的恢复以及能够平补脾胃，也可以有助于肠胃蠕动，促进消化。
第二、山药能够益肺止咳，山药中含有滋阴润肺作用的物质，并且能够益肺气、养肺阴，对肺虚久咳的疾病有较好的治疗效果。还可以预防一些肺部疾病，有助于预防癌症。
第三、山药还能预防高血压，山药中含有丰富的粘液蛋白，还含有维生素和微量元素，它们能够很有效的阻止脂肪沉淀在血管壁上，起到疏通血管的功效，能够很好的预防和治疗高血压。
总体来说，山药对于平时的日常生活中和临床上都是有丰富的营养价值和治疗功效的，在临床上可以选择山药来治疗疾病。
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